آموزش مدیریت زمان برای کادر درمان و اداری بیمارستان شهید فیاض‌بخش تهران
مدرس دوره: محمدجواد تاجیک
تاریخ دوره: ۱۸ تیر ۱۴۰۲
طول برگزاری دوره: ۴ ساعت
مسول هماهنگی آموزش بیمارستان: خانم پرستار برادران
سلامتی ما ثروت ماست. گاهی اوقات در تخت بیمارستان آن را می جوییم و می فهمیم بزرگترین نعمت ما سلامتی است.
کادر درمان عزیز برای همه زحمات شما در دوران کرونا از قول خودم و همه‌ی مردم سرزمینم سپاس‌گذارم.
مدیریت زمان
مدیریت زمان مهارتی است که به معنای بهینه‌سازی استفاده از زمان موجود برای انجام وظایف و فعالیت‌ها با کارآمدی و اثربخشی بیشتر است. مدیریت زمان به شما کمک می‌کند تا وقت خود را برای انجام کارهای مهم و ضروری اختصاص داده و از تبعیض بین وظایف اهمیتی که برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ایتان ضروری هستند، جلوگیری کنید.
در زیر چند نکته کلیدی برای مدیریت زمان را مرور می‌کنیم:
- تعیین اهداف: ابتدا اهدافتان را به‌وضوح تعیین کنید و از اهداف بلندمدت تا اهداف کوتاه‌مدت، آنها را با دقت بررسی کنید.
- برنامه‌ریزی: ایجاد برنامه‌های روزانه، هفتگی یا ماهانه برای انجام وظایف به‌موقع کمک می‌کند تا به مرور زمان همه چیز روان و منظم پیش برود.
- اولویت‌بندی: وظایف را بر اساس اهمیت و ضرورت آنها در لیست وظایف خود ترتیب بندی کنید و از اولویت‌های اهم برای انجام کارها آگاه باشید.
- تمرکز: هنگام انجام کارها و وظایف، تمرکز را بر روی آنها حفظ کنید و از تشتت ذهنی خود جلوگیری کنید.
- مدت زمان مشخص: برای هر وظیفه مدت زمان مشخصی را تعیین کنید و در انجام آن وظیفه متعهد باشید.
- انجام یک کار به زمان: برای جلوگیری از تجمع کارها و انباشتن تنش‌ها، هر کار را به‌زمان انجام دهید.
- استفاده از ابزارهای مدیریت زمان: استفاده از ساعت، تقویم، برنامه‌های موبایل، اپلیکیشن‌های مدیریت زمان و… می‌تواند به شما در مدیریت زمان کمک کند.
- مدیریت انقطاعات: از انقطاعات زمانی ناشی از تماس‌ها، پیام‌ها و… به خوبی استفاده کنید و تمایل به پاسخ‌دهی فوری به همه چیز را کاهش دهید.
- تعامل با تیم: اگر در محیط کاری هستید، با تیم خود هماهنگی داشته باشید و از روش‌های کار تیمی برای بهینه‌سازی زمان استفاده کنید.
- آموزش مداوم: همواره به دنبال یادگیری تکنیک‌ها و روش‌های جدید برای مدیریت زمان خود باشید و از تجربیات دیگران نیز بهره‌برداری کنید.
مدیریت زمان مهارتی است که با تمرین و تلاش می‌توانید در آن مهارت‌مند شوید و از بهره‌وری بیشتری در زندگی شخصی و حرفه‌ایتان بهره‌مند شوید.
درباره بیمارستان شهیدفیاض بخش تهران
بیمارستان شهید دکتر فیاض بخش با بیش از نیم قرن فعالیت در حوزه درمان به عنوان بزرگترین بیمارستان ملکی سازمان تامین اجتماعی و یکی ازمراکزاصلی تروما در شهر تهران از سال ١٣٣۵پذیرای بیماران می باشد. در حال حاضر با ۵٠٠ تخت بستری و بالغ بر ٢٧ کلینیک تخصصی و فوق تخصصی یکی از بزرگترین مراکز درمانی سطح کشور می باشد. این بیمارستان از مهمترین مراکز درمانی در مواقع بحران و عضو تیم امداد هوایی کشور و مراکز ترومای غرب تهران است. بیمارستان شهید فیاض بخش دارای گواهینامه اعتباربخشی درجه یک می باشد.
درمانگاه های تخصصی و فوق تخصصی بیمارستان شهید دکتر فیاض بخش شامل :
جراحی عمومی
- جراحی زنان و زایمان
- جراحی مغز و اعصاب
- جراحی ارتوپدی
- جراحی کلیه و مجاری ادراری
- جراحی چشم
- جراحی گوش و حلق و بینی
- جراحی فک و صورت
- دندانپزشکی
- فوق تخصص جراحی توراکس
- فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی
- خون و آنکولوژی
- رادیوتراپی
بخش های داخلی شامل :
- داخلی
- کودکان
- گوارش
- ریه
- قلب
- نفرولوژی
- طب اورژانس
- بیهوشی
